Harmonogram Treningów

Plan Tygodnia

Drużyna seniorów
Stadion OSiR
PoniedziałekTrening regeneracyjny
16:30-18:00Zbiórka 16:15
Wtorektrening tech-takt. w formie małych gier
16:30-18:00Zbiórka 16:15
Środatrening pozycyjny
18.30-20.00Zbiórka 18:15
Czwartektrening tech-takt. taktyka grupowa i zespołowa, SFG
16:30-18:00Zbiórka 16:15
Piątekporanny trening wyrównawczy
godzina do ustalenia
SobotaDzień Meczu
JUNIOR TEAM
MAIN FIELD
MONDAY
10AM - 11AM
TUESDAY
10AM - 11AM
WEDNESDAY
10AM - 11AM
THURSDAY
10AM - 11AM
FRIDAY
10AM - 01PM
SATURDAY
10AM - 11AM

*In case of rain training will be indoors

YOUTH TEAM
MAIN FIELD
MONDAY
08PM - 09PM
TUESDAYConditional training
08PM - 09PMGYM
WEDNESDAYConditional training
08PM - 09PMGYM
THURSDAY
08PM - 09PM
FRIDAY
08PM - 09PM
SATURDAY
08PM - 09PM
KIDS 7-8 YRS
MAIN FIELD
MONDAY
10AM - 11AM
TUESDAYConditional training
10AM - 01PMGYM
KIDS 10-11 YRS
MAIN FIELD
TUESDAY
05PM - 06PM
WEDNESDAYConditional training
05PM - 06PMGYM

Gdzie Trenujemy

Stadion OSiR

Główna Płyta przy Stadionie OSiR w Gorzowie, boiska boczne – trawa oraz sztuczna nawierzchnia

AWF

Testy wydolnościowe zawodników

ALMS i Szkoła podstawowa

Akademickie Liceum Mistrzostwa Sportowego oraz Szkoła Podstawowa nr 6

Siłownia

Treningi nie tylko z piłką 🙂

Czy chcesz do nas dołączyć?

Gorzów Wielkopolski

© ZKS Stilon Gorzów